Obudź w sobie olbrzyma. Sposoby budowania poczucia własnej wartości. “Poczucie własnej wartości ma decydujące znaczenie dla psychicznego przetrwania człowieka. Stanowi jego emocjonalny warunek konieczny.”(Mc Kay i Fanning, ) Czym jest poczucie własnej wartości – inaczej samoocena? Dlaczego jest ważna ? Co można zrobić, aby podnieść jej poziom? Jaką rolę pełnią inni w jej kształtowaniu? Zapraszamy […]
Drogi Rodzicu, Cykl zajęć (8-10 spotkań po 1,5h) pozwoli Twojemu dziecku lepiej zrozumieć emocje i to, co się z nim dzieje. W niedużej grupie rówieśników, Twój nastolatek będzie miał okazję poznać sposoby radzenia sobie z nieprzyjemnymi uczuciami, poznać metody skutecznej komunikacji i poćwiczyć sposoby komunikowania się. Dzięki temu nauczy się lepiej wyrażać co się z […]
Wyłącz napięcie – włącz zasilanie. Warsztat relaksacyjno antystresowy Zapraszamy Cię na warsztat, którego celem jest: • Nazwanie obszarów stresu w swoim życiu • Poznanie równicy między eustresem a dystresem • Sprawdzenie, gdzie w Twoim ciele gromadzi się stres • Określenie swoich aktualnych sposobów reagowania na stres • Poznanie i doświadczanie w praktyce różnych metod i […]
Jesienią w Fundacji Strefa Pociech w Sokołowie Podlaskim na ul. Lipowej 5 rusza druga edycja grupy wsparciowo – psychedukacyjnej dla kobiet. Oferta ta skierowana jest do kobiet, które dotknęły trudne sytuacje związane z przemocą, a które chcą zdobyć wiedzę, potrzebują wsparcia i zrozumienia. Bardzo prosimy o przekazanie informacji zainteresowanym osobom. Zadanie realizowane w ramach projektu […]
Warsztaty umacniające więź z dzieckiem oraz wspierające komunikację, i bycie z innymi na co dzień. Cykl składa się z 10 trzygodzinnych spotkań raz w tygodniu dla stałej, zebranej grupy. Warsztaty umiejętności wychowawczych – co to? Warsztaty są cyklem 8-10 spotkań, podczas których rodzice, dziadkowie, wychowawcy, opiekunowie mogą zdobyć, pogłębić wiedzę na temat rozwoju dziecka oraz […]
Bezpłatna grupa wsparcia Pozytywnie o Porodzie po raz pierwszy w Sokołowie Podlaskim. Grupa jest skierowana do wszystkich osób zainteresowanych tematyką okołoporodową, a szczególnie do kobiet w ciąży i planujących ciążę. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapraszamy! W marcu rozmawiamy o tym jaki naprawdę jest poród? Jak przebiega, jak się go odczuwa. Omówimy sobie 14 faz […]
ROBOTYKA – 5-9 lat ŚRODY 17.00, mamy jeszcze miejsca, zapraszamy do zapisów.
Let’s Get Funky! Zapraszamy na rozśpiewane zajęcia z języka angielskiego w rytmie pop i funky dla dzieci klas 1-3 w piątek – piatki o 15.00 w Strefie Pociech.
Co dzieje się z dzieckiem podczas rozwodu/rozstania rodziców? Większość dzieci w ciągu pierwszego roku po rozstaniu rodziców wykazuje oznaki stresu. Gniew, smutek i poczucie zagubienia to podstawowe emocje, jakich dzieci doświadczają w tym nie łatwym dla nich okresie. Dziecko może odczuwać gniew wobec jednego lub obojga rodziców, winiąc ich za rozpad rodziny. Może również […]
Zapraszamy Was na wyjątkowe II EKOPLASTYCZNE WARSZTATY ZDOBIENIA PISANEK! Warsztaty podzielone są na 2 tematy, do wyboru: 6.04.2019 sobota 15:00-16:30 warsztaty pisanek sznureczkowych, 16:30 – 18:00 warsztaty pisanek reliefowych. 7.04.2019 niedziela 12:00-13:30 warsztaty pisanek sznureczkowych, 13:30 – 15:00 warsztaty pisanek reliefowych. Warsztaty odbędą się w Fundacji Strefa Pociech, Sokołów, ul. Lipowa 5, II piętro nad […]