GRUPA ROZWOJOWA – ASERTYWNOŚĆ
Cykl warsztatów będzie okazją do tego, żeby: -przypomnieć sobie o swoich potrzebach i prawach -przyjrzeć się swoim umiejętnościom komunikacyjnym -zobaczyć, jak ważne jest wyrażanie uczuć, -poznać techniki asertywnego odmawiania i wyrażania złości, -przekonać się, że warto prosić o pomoc -sprawdzić, czy można spokojnie przyjmować krytykę, zastanowić się jak ją konstruktywnie wyrażać -w praktyce przećwiczyć umiejętności […]